عدد السعرات الحرارية لانقاص الوزن أو زيادته أو ...
· الطريقة الأمثل لإنقاص الوزن وفق نظام السعرات الحرارية لتحقيق النتائج المبهرة من معادلة السعرات الحرارية لانقاص الوزن يجب تخفيف كتلة الدهون في الجسم وليس كتلة العضل، وهذا ما يوفره نظام السعرات الحرارية.
قرأ أكثر